Тема 11. Рухливі ігри з лементами спорту

Завдання

1. Написати методичні картки до проведення РІ:
 - На силу: "Тягни в коло", "Півні", "Міцні руки", "Боротьба за палицю"
- На гнучкість: "Перекотиполе", "Тунель"
- На спритність, кординацію рухів: "Квач ногами", "Жаднюга", "Стежинка"

2. Розробити естафети з 5 елементами вправ. Вміти проводити під час занять.

Тема 10. Використання фізкультхвилинок та рухливих ігор для учнів 1-4 класів

Тема 10. Використання фізкультхвилинок та рухливих ігор для учнів 1-4 класів

Завдання

1. Навчальні цілі заняття: удосконалюватись у проведенні рухливих ігор; вміти організовано і цілеспрямовано проводити ігри для учнів загальноосвітніх закладів для розвитку різних фізичних якостей.

2. Прочитати. Надати коментар
Основні вимоги при складанні комплексу фізкультхвилинок:
1. Вправи повинні охоплювати більші групи м'язів і знімати статичну напругу, викликувана тривалим сидінням за партою. Це можуть бути потягування, нахили, повороти, присідання, підскіки, біг на місці, рух кистями ( стискання, обертання).
2. Вправи повинні бути прості, цікаві, доступні дітям, по можливості пов'язані зі змістом занять, носити ігровий характер.
3. Комплекс повинен складатися з однієї двох вправ, що повторюються 4-6 разів. Заміна комплексу проводитися не рідше 1 рази у два тижні.
4. Зміст вправ повинний залежати від характеру й умов проведення уроку. Так, після  письмових завдань, включають рухи рук, стискання  й розжимання пальців і т.д.

                   Фізкультхвилинки найкраще систематизувати:
1. Оздоровчо - гігієнічні
  Їх можна виконувати як стоячи, так і сидячи розправити плечі, прогнути спину, потягнутися, повертіти головою, «побалакати ніжками».
На уроках можна проводити зарядку для очей: не повертаючи голови, подивитися праворуч, ліворуч, нагору, долілиць. Діти  можуть стежити за рухом руки вчителі очами.
2. Танцювальні.
Вони виконуються  звичайно під музику популярних дитячих пісень. Всі рухи довільні, танцюють хто як уміє. Вони виконуються під музику, але відрізняються більше чітким виконанням елементів.
3.Фізкультурно -спортивні.
Це традиційна гімнастика,  що виконується  строго під рахунок, з рівномірним чергуванням вдихів і видихів. Кожна вправа розрахована для  зміцнення певних груп м'язів. Сюди можна включати біг, стрибки, присідання, ходьбу на місці.
4.Наслідувальні.
Залежать від фантазії й творчості вчителі. Можна імітувати рухи й звуки машин, паровозиків і т.д.: роботу водія, рух жаб, мавпочок, коників, бджіл. Ці фізкультхвилинки допомагають дітям перемкнутися й підняти настрій.
6. Мовно-рухові.
Діти колективно читають невеликі веселі вірші й одночасно виконують різні рухи, як би інсценуючи  їх.

3. Підібрати 4 фізкультхвилинки. Надіслати на блог або на електронну адресу для перевірки

Веселі старти

Олімпійське лелеченя (Кременчуг)

Рухливі ігри британців

Методичні рекомендації до самостійної роботи № 14

Тема. Розробити перелік рухливих ігор для використання в таборах відпочинку

Завдання для виконання самостійної роботи

1.     Скласти перелік рухливих ігор для використання в таборах відпочинку

2.     Заповнити таблицю

Назва гри	Вік	Розвиток якості

Література

1.  Боберський І. Рухливі ігри та забави. – Львів: НТШ, 1994. – 64с.

2.  Вільчковський Е.С. Рухливі ігри в школі. – Київ.: Радянська школа, 2002. – 118с.

3.  Геллер Е.М. Игры на переменах для школьников 1-3 классов. – М.: - ФиС, 1985. – 46с.

4.  Горохова скриня: Українські народні ігри/ Упор ряд. В.Пепи. – К.: Веселка, 1985. – 89с.

5.  Демчишин А.П. Рухливі та спортивні ігри в школі. – К.: Освіта, 1992. – 175с.

6.  Державний стандарт базової і повної середньої освіти. Проект. //Освіта України. 2003.- №1-2, С.-11.

7.  Ефименко Н.Н. Физкультурные сказки. – Харьков: Веста: Ранок, 2004. – 64 с.

8.  Кругляк О.Я. Рухливі ігри та естафети в школі. – Тернопіль: Підручники і посібники, 2002. – 80с.

Тема 11. Рухливі ігри з елементами спорту(боротьба, бокс, фехтування, гімнастика)

Тема. Рухливі ігри з елементами спорту(боротьба, бокс, фехтування, гімнастика)

Курс    III

Напрям підготовки  «Фізичне виховання»

Кількість навчальних годин   2

I.           Актуальність теми: дана тема надає знання про методику проведення рухливих ігор на уроках фізичної культури; готує майбутніх спеціалістів до проведення уроків та занять в навчальних закладах

II.        Навчальні цілі заняття: удосконалюватись у проведенні рухливих ігор; вміти організовано і цілеспрямовано проводити ігри для учнів загальноосвітніх закладів для розвитку різних фізичних якостей.

III.     Виховна ціль: виховувати працездатність, почуття відповідальності

IV.     Міждисциплінарна інтеграція

Дисципліна	Знати	Вміти
ТМФВ	Методичні особливості розвитку фізичних якостей	Правильно вибирати РГ для розвитку фізичних якостей та для різних вікових груп
Охорона праці	ПТБ	Надавати першу допомогу у разі потреби

V.        Зміст теми заняття: підготовчий етап( організація заняття, розминка); основний етап (Практичне розучування фізкультхвилинок, ігор для учнів 1-4 класів); заключний етап (виставлення оцінок, аналіз заняття.)

VI.     План та організаційна структура практичного заняття

№ п.п	Основні етапи заняття, їх функції і зміст	Навчальні цілі в рівнях засвоєння	Методи контролю і навчання	Матеріали методичного забезпечення	Час у хв.
I. 1. 2. 3.	Підготовчий етап Організація заняття Визначення мети, мотивації Розминка	Підготовка до практичної діяльності; засвоєння комплексу ЗРВ	Розповідь викладача; показ; імітація	План практичного заняття; картка з ЗРВ	15
II.	Основний етап Птахи у клітці Хто перший На прогулянку Хто сильніший Хто гнучкий	Перевірка практичних вмінь і теоретичних знань студентів	Практичний показ; пояснення; виконання	Ігрова картотека	55
III . 1. 2.	Заключний етап Підведення підсумків, оцінювання. Домашнє завдання(вивчення ігор і підбір)	Аналіз і оцінювання практичних вмінь і теоретичних знань	Аналіз	Ігрова картотека	10